【 マイナス思考は、脂肪も硬い、痩せない 】

最近めっきり寒くなってきて、

暖かいところにいきたくなります!

 

身体重いなー!
と思って、体重測ってみると。

????!!

ぐらい、やばいことに。

 

このままではやばい!
と思ったので、ホットヨガを始めたのです!

全身汗をかくから💦
すっごく気持ちがいい!

朝起きて、そのままヨガに行って、
そのまま、シャワー浴びて、
よし、仕事スタート!!
とゆう感じです^_^

ヨガはじめて1週間で -1.8キロやせました♡

どんだけ普段不摂生。。。

昔サロンやってた。
なんて言うのが恥ずかしい。

 

頑張って、痩せますね!!
宣言して、コミット!!

 

で、1週間で-1.8キロって
結構すごいじゃないですか。

身体が冷えてる人は、
なかなか痩せにくい。

なので、身体を温めながら、
運動すると、かなりスッキリするんです。

 

でも、マッサージして、温めて、温めて
マッサージしてマッサージしても、
どれだけやっても

” マイナス志向で、
何やったって私ダメなんです。。 “

みたいな人は脂肪もカッチカチ!!

 

細胞もマイナス思考なんです!!
だから痩せない。

マイナス思考だから痩せない
→負の連鎖→さらに痩せない

のです。

 

細胞はいつも生きてるから
新陳代謝繰り返してるから、

「痩せる痩せる!痩せやすいー!楽し〜い!」

なんて考えるとかなり落ちるのも早い。

 

ビジネスもそうで、

「うまくいかない、うまくいかない。」
って考えてると、うまくいかない。

クロージング苦手、できない。
と考えてると、やっぱりうまくいかないんです。

 

全て、思考が9割!!

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安部ありさ

大阪府枚方市出身 東京都在住 4人姉妹の次女として育ちました。 12歳の時、両親の離婚を経験し母一人で4人の娘を育てあげた。そんな背景から女性でも経済力は必要だなと子供ながらに思い24歳でフリーランスとして働く。 起業なんて簡単!誰でもできる!とたくさんの女性経営者を育成するため日々奮闘中

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